Wat is hypnotherapie?

Seksvraag

Ik kan lastig tot een orgasme komen, ben ik wel normaal? Heb je tips wat ik kan doen?

Als er medisch niets aan de hand is, wordt in de meeste gevallen jouw orgasme tegengehouden door je hoofd. Omdat je teveel in je hoofd zit met gedachtes die niet helpend zijn. Bijvoorbeeld:
– het lukt me toch niet
– meer naar links gast
– zie ik er wel goed uit
– wat zal hij/zij wel niet denken
– ik vind dit niet lekker
– enzovoort

Daarnaast, van wat ik vaak waarneem, is dat het er én  onzekerheid is over je lichaam én dat je zelf niet goed weet wat je écht lekker vindt omdat het stom is om je eigen lichaam en alle intieme plekjes te (her)ontdekken.

Dus werk aan je mindset: niet helpende gedachten vervangen door helpende gedachten. Werk aan je zelfbeeld en lichaamsbeeld.

Veel vrouwen vinden hun zelfbeeld goed, dat is heel fijn, alleen vaak is dat niet zo. Dit komt naar boven tijdens de therapiesessies. Het zelfbeeld kan heel goed positief bekrachtigd worden doordat jij jezelf goed verzorgd in bijvoorbeeld uiterlijk, kleding, make up, mooie tassen etc. Alleen de binnenkant gaat niet vanzelf mee als daar onverwerkte emoties, trauma of wat dan ook zit.

Iedere vrouw is in staat om een orgasme te krijgen wanneer er medisch niets aan de hand is!