Beschrijving

Overgang in Balans — De gids voor een evenwichtige, zachte overgang

Herstel je energie, balans en welzijn tijdens deze nieuwe levensfase.
De overgang is een natuurlijk proces maar dat betekent niet dat het altijd makkelijk is.
Opvliegers, stemmingswisselingen, slapeloze nachten, veranderingen in energie en emotie… het kan je overweldigen en onzeker maken.

De Overgang in Balans-gids geeft je de kennis, tools en rust om weer grip te krijgen op je lichaam, je energie en je dagelijks leven.
Super praktisch en op jouw tempo.

Wat je krijgt

Een complete, bladerbare eGuide van 80+ pagina’s, gevuld met meer dan 50 tips, inzichten en praktische tools!

Hoofdstukken in deze gids:

1. Begrijp de overgang
Helder inzicht in de hormonale veranderingen die je energie, stemming en gezondheid beïnvloeden.

2. Hormonale balans & gezondheid
Begrijp wat er in je lichaam gebeurt, wat normaal is en hoe je je hormonale systeem ondersteunt.

3. Voeding, vitaliteit & flexibiliteit
Hoe gezonde voeding, beweging en ritme je hormonale balans en klachten direct beïnvloeden.

4. Mentale gezondheid & emotionele balans
Praktische tools voor stemmingswisselingen, prikkelgevoeligheid, angst en mentale vermoeidheid.

5. Slaap & herstel
Waarom slapen in de overgang zo lastig kan worden en wat écht helpt voor diepe nachtrust en herstel.

6. Relaties & intimiteit
Over emotionele verbondenheid, veranderingen in libido en het behouden van warmte en nabijheid.

7. Persoonlijke groei & balans
Ontdek jezelf opnieuw, laat oude overtuigingen los en stap in een krachtigere, authentieke fase.

8. De impact op je organen
Wat de overgang doet met hersenen, hart, lever, darmen, huid en spieren en hoe je ze ondersteunt.

9. Natuurlijke remedies & ondersteuning
Kruiden, supplementen, essentiële oliën en zelfzorg die verlichting geven.

10. Slotwoord, samenvatting & klachten waar niemand over praat
Extra herkenning, verdieping én waardevolle lees- en kijktips.

Exclusieve bonussen

Deze waardevolle extra’s zitten standaard in je gids:

• Inspirerende kijktips

• Klachten waar nooit iemand over praat

• Praktische lijstjes, body-balans inzichten en aanvullende bronnen

Waarom deze gids werkt

• Helder, praktisch en direct toepasbaar

• Eerlijk, ondersteunend en herkenbaar

• Gericht op balans, energie en emotionele rust

• Wetenschappelijk onderbouwde inzichten + praktische tools

• Voor vrouwen die hun lichaam beter willen begrijpen — en zich weer goed willen voelen

“Ik snap eindelijk wat er in mijn lichaam gebeurt en waar ik wél invloed op heb.”
“Deze gids heeft echt rust gebracht. Zó fijn.”

Direct toegang

✔️ Meteen na aankoop bladerbaar op telefoon, tablet of computer
✔️ Geen abonnement of gedoe, gewoon direct toegang met je eigen unieke toegangscode
✔️ Jij bepaalt het tempo

Herstel je balans vandaag

Nu voor slechts €29,95
of profiteer van de combi-deal (eGuide & Hypnomeditatie)

Claim hier jouw Overgang in Balans-gids en begin vandaag nog.

Bekijk hier alle eGuides en hypnomeditaties!